Lchf med start nu!
Idag kör jag igång med LCHF som står för low carb high fat. Hade bestämt mig för att ta mig till Lidl i Rågsved men orkade inte stå och vänta på den sena bussen. Bestämde mig för att gå o handla på matdax istället. Den butiken är the shop from hell, men nu på dagtid var det relativt lugnt och jag kunde typ strosa bland hyllorna.
Kom till insikt att jag måste handla där betydligt oftare för prissättningen är rea i jämförelse med Ica.
Handlade allt jag behöver till min nya kost med skräckbeblandad tjusning.
Fick ändå ta en tur till Ica för dom har faktist inte allt på matdax.
Begav mig hemmåt med blytunga kassar och kastade mig över min frukost som vart en omelett: 2 ägg med grädde och riven ost stekt i jätte mkt smör, varpå jag la på några skinkskivor med creme bonjour vitlök och såklart en kopp kaffe med grädde.
Vart behagligt mätt inte som annars när man måste lägga sig på soffan och vila mätt.
Begav mig ännu en gång till centrum för att inhandla fiberhusk (som jag ska ha till mitt lchf bröd) och hittade även bearnaisesås med ett bra kolhydrat innehåll.
Så nu framöver så kommer jag hålla på med mitt fett och hoppas att jag slipper höra en massa råd och grejjer om hur dåligt detta är för en etc. Jag gör detta och det är bara o gilla läget eller dra...
Nu ska jag bosätta mig i soffan och glo på mina kära serier.
Kom till insikt att jag måste handla där betydligt oftare för prissättningen är rea i jämförelse med Ica.
Handlade allt jag behöver till min nya kost med skräckbeblandad tjusning.
Fick ändå ta en tur till Ica för dom har faktist inte allt på matdax.
Begav mig hemmåt med blytunga kassar och kastade mig över min frukost som vart en omelett: 2 ägg med grädde och riven ost stekt i jätte mkt smör, varpå jag la på några skinkskivor med creme bonjour vitlök och såklart en kopp kaffe med grädde.
Vart behagligt mätt inte som annars när man måste lägga sig på soffan och vila mätt.
Begav mig ännu en gång till centrum för att inhandla fiberhusk (som jag ska ha till mitt lchf bröd) och hittade även bearnaisesås med ett bra kolhydrat innehåll.
Så nu framöver så kommer jag hålla på med mitt fett och hoppas att jag slipper höra en massa råd och grejjer om hur dåligt detta är för en etc. Jag gör detta och det är bara o gilla läget eller dra...
Nu ska jag bosätta mig i soffan och glo på mina kära serier.
Kommentarer
Trackback